思朗纤麸饼干2片多少克（思朗纤麸饼干）

很多人对思朗纤麸饼干2片多少克，思朗纤麸饼干不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、思朗纤麸无糖消化饼干每100克的热量是500 大卡。

2、每100克思朗纤麸无添糖消化饼干的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%，在同类食物中单位热量较高。

3、扩展资料；低热量的又可以充饥的稍好点的只有苏打饼了，低盐的是最好选择。

4、达利园的有一款海苔苏打饼挺不错的，价钱便宜份量又足，而且海苔可以补充维生素。

5、思朗纤麸饼干虽然是无糖的，但是由于饼干的水分含量极低，脂肪含量及热量很高，厂家在做粗粮饼为了让口感松脆，就得多放油，而纤麸类的都很吸油，即便是高纤维，易消化的食品，但是因为热量高，所以减肥期间不宜食用。

6、参考资料来源；薄荷网——思朗纤麸无糖消化饼干的热量思朗纤麸无糖消化饼干的热量(以100克可食部分计)是494大卡(2066千焦)，在同类食物中单位热量较高。

7、每100克思朗纤麸无糖消化饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

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