是的，板栗属于坚果类。坚果通常具有坚硬的外壳和较少的水分，而板栗正符合这些特征。板栗具有丰富的营养价值，包括淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，因此是一种受欢迎的食品
板栗的营养价值有哪些？
板栗如何烹饪能最大化其营养价值？
板栗与其他坚果有何不同？
